Fitness für Frauen

Ausgleich für Beruf und Alltag – für jedes Alter

Gemeinsam – Gesund – Aktiv – voll Energie

Atmen – Körperwahrnehmung – Kraft – Dehnen – Balance – Achtsamkeit – Ausdauer – Beckenbodentraining – Stärkung der Muskulatur – Balance und Gleichgewicht – Atmung und Entspannung

Kostenloses Schnuppertraining jederzeit möglich!

Mittwochs, 20:00 – 22:00 Uhr, Sporthalle Lödingsen

Angebot für Mitglieder des VfB, Nichtmitglieder können eine 10er-Karte erwerben.

Ehrungen auf der JHV am 26.01.2024

Der 1. Vorsitzende Friedrich Rolf ehrt die Mitglieder Maurice Wiegmann, Rene Manshausen, Johannes Ahlert, Justin Gosse Osterhus und André Borchert mit der silbernen Vereinsnadel. Herzlichen Glückwunsch

Als am 01.09.1999 einer unserer Leistungsträger der damaligen 1. Fußballmanschaft aus beruflichen Gründen nach Bamberg zog. War das ein Verlust für den VfB. Aber Oliver Bruch ist immer VfB-ler geblieben. Und für seine Vereinstreue wurde er am Samstag bei der Jahreshauptversammlung mit der goldenen Vereinsnadel ausgezeichnet.

NEU ab 09.01.2024: Locker vom Hocker

Für Senioren und Menschen mit Mobilitätseinschränkungen,
um fit zu bleiben und sich zu bewegen


Hockergymnastik: Dienstags, 11:30 – 12:00 Uhr in der Sporthalle Lödingsen

Angebot für Mitglieder und Nicht-Mitglieder.
Mit ärztlicher Verordnung Kostenübernahme durch die Krankenkasse möglich.

Schnupperstunde kostenlos

NEU – Pilates mit Marina

Ab Dienstag, den 28. November 2023 um 18:30 Uhr findet wieder Pilates beim VfB statt.

Marina Grieser hat beim Turnerbund die ersten Bausteine für Pilates erfolgreich abgeschlossen.

Interessierte könne 10er Karten erwerben – 40,00 Euro für Nichtmitglieder, 15,00 Euro für Mitglieder.

Schnupperstunde kostenlos.

Auch 10er Karten der anderen VfB Gruppen sind gültig.

Schwimmstunde für Mitglieder des VfB Lödingsen

Nach den Sommerferien wird der VfB ein neues Angebot seinen Mitgliedern anbieten.

Ab dem 19.08.2023 steht den Mitgliedern die Schwimmhalle jeden Samstag von 12:00 Uhr bis 13:00 Uhr zum freien Schwimmen zur Verfügung.

Aufsicht erfolgt über Ralf Kaiser

Das Angebot ist für alle Erwachsenen Vereinsmitglieder und Kinder ab 12 Jahren, wenn Bronzeabzeichen vorliegt. Jüngere Kinder nur in Begleitung eines Erwachsenen, aber auch diese sollten schwimmen können.

Das Angebot ist kostenlos.