Step is back! 💃🕺

Wir sind zurück aus der Sommerpause – Ab dem 30.07.2025 wieder jeden Mittwoch um 18.30 Uhr in der Sporthalle Lödingsen.

Die Sommerpause ist vorbei – jetzt wird wieder gesteppt, geschwitzt und gelacht! 🌟
Höchste Zeit, die Turnschuhe zu schnüren und mit neuer Motivation in die nächste Trainingsrunde zu starten.

Step-Aerobic bringt dein Herz-Kreislauf-System in Schwung, stärkt die Muskulatur, macht gute Laune und sorgt garantiert für ein Lächeln nach jedem Training. Coole Musik, abwechslungsreiche Choreografien und eine tolle Gemeinschaft warten auf dich!

💥 Keine Ausreden – Turnschuhe an, Step raus, und los geht’s!

Egal, ob du schon ewig dabei bist oder zum ersten Mal reinschnuppern willst: Alle sind willkommen, jeder Schritt zählt – und zusammen macht’s sowieso am meisten Spaß.

Wir freuen uns auf dich – let’s step together!

24. Radtour der Jedermänner des VfB Lödingsen auf dem Saaleradweg

Vom 18.06. bis 22.06.2025 fuhren 18 Jedermänner des VfB Lödingsen entlang der Saale.

Am Mittwoch ging es mit dem Zug, um 06:29 Uhr ab Lödingsen nach Müncheberg im Fichtelgebürge. Die Züge waren alle pünktlich und das Umsteigen in Göttingen und Nürnberg verlief ohne Stress. So macht Bahnfahren Spaß.

In Müncheberg warteten schon die Räder, die mit dem Transporter vorweg gefahren waren.

Das erste Ziel war die Saalequelle, über einen steilen Anstieg erreichten die Radler die idyllisch im Wald gelegene Quelle.

Über die bayrischen Städte Schwarzenbach und Hof ging es nach Rudolfstein zum ersten Übernachtungsquartier Hotel Meister Bär. Bei einem lauen Sommerabend genossen die Lödingsen die bayrischen Schmankerl.

Donnerstag, ging es schon um 08:30 Uhr los, denn die Sportler erwarteten 1300 Höhenmeter.

Nach wenigen Kilometern wurde die Grenze nach Thüringen überquert und in einer wunderschönen Landschaft, entlang vieler Stauseen, ging es rauf und runter, durch die Städte Blankenstein, Saalburg und Ziegenrück. Im Restaurant Wasserziege wurde direkt am Wasser ein längerer Stopp eingelegt. Hier konnte der ein oder andere seinen Akku nachladen. Denn erst nach zwei weiteren großen Anstiegen ging es zum Hohewartestausee, wo das Waldhotel das Tagesziel war. Auch hier genossen alle das gute Wetter und den Blick auf den See.

Auch am Freitag war der Start um 08:30 Uhr denn es sollte heiß werden.  Die VfB ler erwartete ein herrlicher Radweg, immer fern vom Straßenverkehr, in einer schönen Natur.

Langsam wurde das Saaletal breiter und die Gegend veränderte sich. Über Saalfeld, Rudolfstadt, und Kahle wurde das dritte Tagesziel Jena erreicht.

Hier wartete ein besonderes Highlight auf die Sportler. Ein Besuch des Zeiss-Planetarium mit der Vorführung „Stars of Classic“

Im Anschluss wurde im Biergarten des Lokals Alt Jena die köstlichen Thüringer Speisen genossen.

Am Samstag musste bei hochsommerlichen Temperaturen knapp 100 km geradelt werden. Dornburg, Camburg, Bad Kössen, Naunburg und Weisenfels. Hier wurde entschieden einen Abstecher zu einem Badesee zu machen. Die Abkühlung brachte neuen Schwung, um das Ziel Merseburg zu erreichen.

In Merseburg wartete auf die Jedermänner das große Schlossfestival. Nach einer Stärkung in der Schnitzelhütte, feierten einige bis nach Mitternacht auf dem Festival.

Sonntag ging es wieder nach Hause. Erstes Ziel war Halle, und über Wettin, wo noch einmal in die Saale gesprungen wurde. Die Radler erreichten bei mittlerweile 33 Grad den Bahnhof in Könnern.

Nach Umstiegen in Goslar und Kreiensen wurde Göttingen um 17:46 Uhr erreicht. Hier warteten wieder die Fahrräder, die im Transporter zurückkamen, auf die Lödingser.  

Nach einer kurzen Radtour wurde zum Abschluss das Gasthaus Fricke in Lenglern angesteuert. Hier warteten schon die Ehefrauen auf die erfolgreiche Gruppe und begrüßten ihre Männer mit Applaus.

Beim Schnitzelessen wurde über die vielen Eindrücke und Erlebnisse berichtet.

Ein besonderer Dank gilt unserem Begleitfahrer Rolf für seinen tollen Service

Die 18 Radler im Durchschnittsalter von 70 Jahren haben in den Tagen 403 km und 3110 Höhenmeter, bei sommerlichen Temperaturen zurückgelegt. Wieder gab es zum Glück keine Unfälle und keine Pannen.

Für das nächste Jahr hat Organisator Mathias bereits 4 Vorschläge verteilt, bis zum 15.August kann jeder seinen Favoriten melden.

Die Bildungskarte – ein echter Mehrwert für Kinder und Jugendliche

Der VfB ist schon seit Jahren berechtigter Verein für die Bildungskarte. Über die Karte können Kinder und Jugendliche 180,00 Euro im Jahr abrechnen. Für Vereinsbeiträge, Mannschaftsfahrten, Tagesveranstaltungen oder Sportausrüstung.
Berechtigt sind Kinder, deren Eltern Bürgergeld oder Asylbewerberleitungen, Sozialhilfe oder Wohnungsgeld beziehen.
Sprechen Sie uns gerne an.

Fitness für Frauen

Ausgleich für Beruf und Alltag – für jedes Alter

Gemeinsam – Gesund – Aktiv – voll Energie

Atmen – Körperwahrnehmung – Kraft – Dehnen – Balance – Achtsamkeit – Ausdauer – Beckenbodentraining – Stärkung der Muskulatur – Balance und Gleichgewicht – Atmung und Entspannung

Kostenloses Schnuppertraining jederzeit möglich!

Mittwochs, 20:00 – 22:00 Uhr, Sporthalle Lödingsen

Angebot für Mitglieder des VfB, Nichtmitglieder können eine 10er-Karte erwerben.

Schwimmstunde für Mitglieder des VfB Lödingsen

Seit dem Sommer 2023 steht den Mitgliedern die Schwimmhalle jeden Samstag von 12:00 Uhr bis 13:00 Uhr zum freien Schwimmen zur Verfügung.

Aufsicht erfolgt über Ralf Kaiser

Das Angebot ist für alle Erwachsenen Vereinsmitglieder und Kinder ab 12 Jahren, wenn Bronzeabzeichen vorliegt. Jüngere Kinder nur in Begleitung eines Erwachsenen, aber auch diese sollten schwimmen können.

Das Angebot ist kostenlos.

Engagementfreundlicher Sportverein

Der VfB Lödingsen erhält die Auszeichnung „Engagementfreundlicher Sportverein“ in Silber.

Mit der Zertifizierung „Engagementfreundlicher Sportverein“ werden Sportvereine von LandesSportBundes Niedersachsen e.V. ausgezeichnet, die besonders gute Rahmenbedingungen für ehrenamtlich und freiwillig Engagierte entwickelt haben.

GYMWELT

Als einer der ersten Vereine in Südniedersachsen ist der VfB als GYMWELT-Mitglied registriert.

GYMWELT ist die Dachmarke für die enorme Vielfalt an Vereinsangeboten.
In der GYMWELT werden die qualitativ hochwertigen Angebote der Turnvereine gebündelt.

Die Kernbotschaften der GYMWELT im Verein lauten:
gesund – sozial – gemeinsam!