Sport, Spiel, Gemeinschaft und Gesundheit in Lödingsen
Wandern um Adelebsen, Lödingsen, Erbsen und in der Umgebung.
Es gibt viele schöne Strecken, Plätze und Aussichten.
Treff- und Startpunkte variieren je nach Strecke.
Ansprechpartner:
F. Brosenne, Tel.: 05506/8563
A. Wellhausen Tel: 05506/351
Montags, ab 14:00 Uhr
– Angebot für Mitglieder und Nichtmitglieder –
Der Kurs richtet sich an alle (Wieder)-Einsteiger und vermittelt in 6 Einheiten das Basiswissen rund um das Step-Brett.
Beginn: 20.04.2022, 18.30 Uhr, Sporthalle Lödingsen
Kursgebühr:
21,00 € für Nicht-Mitglieder,
für Mitglieder fallen keine Kursgebühren an.
Weitere Infos und Anmeldung unter www.vfb-lödingsen.de
Jetzt Mitglied werden und 3 Monate kostenlos trainieren.
Das Angebot gilt für alle neuen Mitglieder, die bei Vertragsabschluss mindestens 50 Jahre alt sind.
Mindest-Laufzeit der Mitgliedschaft: 1 Jahr
Dienstags, 10:15 – 11:15 Uhr, Sporthalle Lödingsen
Ziel der Stunde:
Ganzkörper Gymnastik für Sie und Ihn
Dehnung und Stretching von Kopf bis Fuß.
Verspannungen lösen im Schulter-Nackenbereich & Rückenmuskulatur.
Mit anschließenden sanften und wohltuenden Übungen für den ganzen Körper bewegen wir uns in diesem 60 Minuten-Programm mit gezielter Achtsamkeit Schritt für Schritt in eine angenehme Schlussentspannung und lassen den Tag mit voller Energie starten.
Gute Nachrichten für alle Yoga-Fans (und alle, die es werden wollen).
Immer donnerstag von 18.30 – 20.00 Uhr in der Sporthalle Lödingsen.
Yoga ist der ganzheitliche Weg zu mehr Fitness, Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität.
Es ist mehr als ein Fitnessprogramm, es ist ein gesunder Lifestyle:
Es ist eine Kombination aus Ernährung, Bewegung, Atmung & Entspannung. Zahlreiche Studien belegen, dass sich Yoga in vielen Bereichen positiv auswirkt. Durch Yoga Übungsformen beruhigst du deinen Geist und lenkst die Energie in schöpferische Bahnen. Du verbesserst die Geschmeidigkeit des Körpers, gewinnst mehr innere Balance und mehr Gelassenheit. Es ist eine Entspannungstechnik und Training für den Bewegungsapparat für Koordination und Gleichgewicht.
Bitte komm in bequemer Kleidung, mit Socken, Decke und einem Kissen.
Du brauchst nicht im Verein zu sein, um Yoga zu praktizieren. Du kannst die einzelnen Übungsabende bezahlen oder eine 10er Karte lösen.
Liebe Sportkameraden,
hiermit möchte ich im Namen des Vorstandes des VfB Lödingsen zu der
Jahreshauptversammlung am 28.01.2022 ab 19.30 Uhr in der Sporthalle Lödingsen einladen.
Die Versammlung findet unter den derzeit gültigen Corona-Bedingungen statt.
Es gilt 2G und FFP2-Maskenpflicht.
Mit sportlichen Grüßen
VfB Lödingsen, Vorstand
i.A. Astrid Renner
Lödingsen, 12.01.2022
Gute Vorsätze für’s neue Jahr? Gesünder leben und mehr Sport?
Da können wir helfen!
Mit Unterstützung der Trainerin Julia Bätz werden die guten Vorsätze in die Tat umgesetzt.
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training umfasst Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung.
Wann? Immer dienstags von 18.30 bis 20.00 Uhr in der Sporthalle Lödingsen.
Bitte mitbrinden: bequemer Kleidung, Socken, Decke und ein Kissen.
Du brauchst für Pilatesstunden nicht im Verein zu sein. Du zahlst einen Block von 7 x 1.5 Stunden.
Der VfB Lödingsen läd alle Interessierten zur Yoga-Kennlern-Stunde ein!
Am 25.11.2021 von 19.00 bis 20.00 könnte ihr kostenlos das neue Angebot des VfB kennen lernen.
Es gilt die 3-G-Regel. Bitte Nachweis mitbringen.
Hallo Sportkameraden,
der FC LA organisiert ein Benefizspieltag in Barterode.
Bitte weitersagen, kommen und spenden!
Du kannst am Sonntag nicht? Kein Problem! Der Vorstand nimmt Spenden entgegen und leitet sie weiter.
Sportliche Grüße
Astrid Renner, Schriftführerin